¿Cual es la mejor dieta para el corazón?

      El mismo plato que te hace sentir contento y satisfecho, (además de cariño por quien lo preparó con esmero), influye directamente en el buen o mal funcionamiento de tu corazón. Así que el primer paso para cuidarlo es poner orden en la cocina y en la dieta.

¿Sabías que la enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en todo el mundo? La Organización Mundial de la Salud informa que el numero total de fallecimientos por esa condición en todo el mundo es de 7.5 millones cada año (las últimas estadísticas corresponden al 2008). 

Tips bienestar físico

Cuando los síntomas son ligeros y te sientes bien ejercitando, continua. Pero si te sientes mal a medida que practicas la actividad física  baja el ritmo o simplemente para y vete a descansar.

En este caso tu cuerpo te esta pidiendo reposo y una buena alimentación  para recuperar las energías.
Especialmente nadie con fiebre debe ejercitarse, se corre el riesgo de desidratarte.

Préstale atención a tu cuerpo. Si aprendes a distinguir las señales que te envía podrás detenerte cuando sea necesario y atender cualquier lesión rápidamente, para poder regresar lo antes posible a la rutina de ejercicios y mantener el estilo de vida sano que has elegido.

Hugo Viano        

¿Qué haría sin el cigarrillo?

Si estás pensando en dejar de fumar o lo has hecho ya, esta la lista te será de utilidad para motivarte o echar mano de ella en los momentos de debilidad...

El EJERCICIO FÍSICO EN INVIERNO

Sabias que...? El 11 de agosto es el Día del Nutricionista.

Para asegurar una adecuada alimentación, es útil repasar los cuatro principios básicos que enunció en 1940 el iniciador del nutricionismo en América Latina.

El 11 de agosto es un día de orgullo para los argentinos. En esta fecha se celebra en Latinoamérica el Día del Nutricionista, en homenaje al nacimiento, en 1887 de Pedro Escudero, médicoargentino reconocido internacionalmente como el iniciador e esta disciplina en la región.

     ¡¡ OPCIONES PARA EL  DIA DEL PADRE !!

	GIvengy Estuche
Billeteras	Cintos de cuero	Maquinas electricas

Fragancias: Especial Día del Padre

Una fragancia es sin duda un regalo con el que seguro acertarás.

• Adolfo Dominguez Bambú una fragancia inspirada en el bosque de Anji, en China, una compo-sición llena de energía, y fuerza que se transporta a sus notas. En las notas de salida Bambú, Ámbar y Flores de Algodón, en el corazón encontramos notas marinas y Jazmín, y como notas de fondo, Musgo, Sándalo, Maderas y Almizcle blanco.El estuche contiene la fragancia de 120 ml más After shake + jabón de baño perfumado. Precio $252

RoC SUBLIME ENERGY SUPER PROMOCIÓN!!!

RoC SUBLIME ENERGY  es una empresa que siempre ha sido puntera en tecnología y en el uso de ingredientes efectivos como el retinol, pero ha comunicado sus avances con cierta discreción. Todo eso está cambiando con el lanzamiento de Sublime Energy, su nueva gama anti-envejecimiento, una gama para el cuidado de la piel súper nueva y súper innovadora.

Llego Nueva Fragancia!!! de Adolfo Dominguez Bambo!! ideal para regalo, excelente presentación. 

Inspirado en el bosque de Anji en China, la fragancia masculina Bambú de Adolfo Domínguez rememora la naturaleza oriental. Un aroma lleno de energía y fuerza para animar el día.

PRECIO: $252

incluye: 

• Eau de toilette de 250 ml.
• Gel de baño perfumado.
• after shave emulsion.

• Grupo olfativo: Amaderado acuático.
• Pirámide olfativa: Bambú, Ámbar Gris, Flor de Algodón, Jazmín, Agua de mar.
• Año lanzamiento: 2010